Mae'r haf yn gyfnod pwysig ar gyfer amddiffyn rhag yr haul, ond mae gwahanol farnau ynghylch faint o eli haul a ddefnyddir. Cyn trafod a ddylid rhoi mwy neu lai o eli haul ar waith, mae angen i ni ddeall yr egwyddorion cywir ar gyfer defnyddio eli haul yn gyntaf.
Ardal y defnydd: Rhowch yn llawn ar yr ardaloedd croen sydd angen amddiffyniad rhag yr haul, gan gynnwys yr wyneb, y gwddf, y clustiau, y breichiau, y coesau, ac ati.
Defnydd: Dylai pob cymhwysiad gyrraedd swm priodol i sicrhau gorchudd unffurf o wyneb cyfan y croen.
Amser y defnydd: Cwblhewch y defnydd 15-30 munud cyn mynd allan i sicrhau bod yr eli haul wedi'i amsugno'n llwyr ac yn effeithiol.
Gwead cyfforddus: Gall rhoi swm priodol o eli haul leihau'r teimlad o olew a gwneud y croen yn fwy cyfforddus.
Hawdd i'w amsugno: Mae haen denau o eli haul yn cael ei amsugno'n haws gan y croen, gan osgoi gadael gweddillion gwyn.
Egwyddor amddiffyniad rhag yr haul yn yr haf yw rhoi eli haul yn gymedrol ac yn gyfartal. Mantais rhoi gormod o eli haul yw darparu effaith amddiffyn rhag yr haul uwch ac amddiffyniad hirhoedlog, ond gall ddod â theimlad seimllyd ac anghysur. Manteision llai o orchudd yw gwead cyfforddus a chyfleustra, ond mae'r effaith amddiffynnol yn gyfyngedig a gall arwain at ddosbarthiad anwastad. Felly, yn ôl cyflwr croen rhywun a'i ddewisiadau personol, gall rhywun ddewis rhoi swm priodol o eli haul, a'i ail-roi'n amserol ar ôl gweithgareddau awyr agored yn ôl yr angen. Amddiffynwch y croen rhag difrod UV a mwynhewch eiliadau heulog yr haf.
Amser postio: Gorff-04-2023
