Mae'r haf yn amser pwysig ar gyfer amddiffyn rhag yr haul, ond mae barn wahanol ar faint o eli haul a ddefnyddir.Cyn trafod a ddylid defnyddio mwy neu lai o eli haul, yn gyntaf mae angen i ni ddeall yr egwyddorion cywir ar gyfer defnyddio eli haul.
Ardal ymgeisio: Yn berthnasol yn llawn i'r ardaloedd croen sydd angen amddiffyniad rhag yr haul, gan gynnwys yr wyneb, y gwddf, y clustiau, y breichiau, y coesau, ac ati.
Defnydd: Dylai pob cais gyrraedd swm priodol i sicrhau bod wyneb cyfan y croen yn cael ei orchuddio'n unffurf.
Amser ymgeisio: Cwblhewch y cais 15-30 munud cyn mynd allan i sicrhau bod yr eli haul wedi'i amsugno'n llawn ac yn effeithiol.
Gwead cyfforddus: Gall rhoi swm priodol o eli haul leihau'r teimlad o olew a gwneud y croen yn fwy cyfforddus.
Hawdd i'w amsugno: Mae haen denau o eli haul yn cael ei amsugno'n haws gan y croen, gan osgoi gadael gweddillion gwyn.
Egwyddor amddiffyn rhag yr haul yn yr haf yw defnyddio eli haul yn gymedrol ac yn gyfartal.Mantais defnyddio gormod o eli haul yw darparu effaith amddiffyn rhag yr haul uwch ac amddiffyniad parhaol, ond gall ddod â theimlad seimllyd ac anghysur.Manteision cotio llai yw gwead cyfforddus a chyfleustra, ond mae'r effaith amddiffynnol yn gyfyngedig a gall arwain at ddosbarthiad anwastad.Felly, yn ôl cyflwr croen eich hun a dewisiadau personol, gall un ddewis cymhwyso swm priodol o eli haul, a'i ail-gymhwyso'n amserol ar ôl gweithgareddau awyr agored yn ôl yr angen.Amddiffyn y croen rhag difrod UV a mwynhewch eiliadau heulog yr haf.
Amser postio: Gorff-04-2023